【專為私密處打造】揮別錯誤的私密處保養觀念

保養品牌| MERMAID.U

正常私密處的 pH 值介於 3.5 – 4.5 的弱酸性環境,陰道分泌物為白色且無味,不會有異味或搔癢的問題。
然而不正確或過度的清潔,以及日常生活習慣影響,都有可能提高陰道感染的風險,是許多女性煩惱又難啟齒的問題!

其實私密處清潔的方法很簡單,只要建立正確清潔觀念就能事半功倍!

 

 

私密保養重點1:保持通風不悶熱!

生理期使用的衛生棉容易成為細菌的溫床;一不小心就可能造成感染,因此建議生理期可使用材質較透氣的衛生棉
日常穿著選擇不過緊的內外褲,保持私密處的通風與乾燥,讓私密處的酸鹼值能維持平衡。
 

 

 

私密保養重點2:攝取對的食物,遠離陰道炎!

除了外部環境的控制,均衡飲食對於私密處的健康,更是好處多多。
在生理期期間,建議可以多攝取不加糖的蔓越莓、優酪乳及優格,能有效幫助調節平衡私密處 pH 值。
且避免口味偏重甜鹹的食物,容易改變私密處的酸鹼值,輕則導致異味產生,重則造成泌尿疾病。
 

 

 

私密保養重點3:溫柔對待私密處

清潔或保濕時用力搓洗、力道過大,容易造成私密肌膚摩擦、刺激,導致色素沉澱及傷到肌膚,引來細菌侵入。
保持私密處的清潔固然重要,但記得要溫柔的呵護,讓肌膚維持水嫩彈性、酸鹼平衡的健康狀態。
 

 

 

私密保養重點4:私密處專屬清潔品

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